Come posso determinare la larghezza ideale del dado?

Prima di acquistare una bicicletta, è necessario determinare la larghezza della sella, perché una posizione di seduta confortevole è fondamentale quando si pedala. Che sia un ciclista di città o di mountain bike, se si siede in modo scomodo, prima o poi avrà problemi alla schiena e ai polsi. La distanza tra le ossa del sedere è diversa per ogni persona, ed è per questo che esistono anche selle diverse. In breve, se le fa male la schiena durante un giro in bicicletta, di solito ha montato la sella sbagliata.

Misurazione delle ossa del sellino

È molto semplice: metta un pezzo di cartone o di cartone ondulato su una sedia piatta o su un gradino. Quindi si sieda sul cartone con la schiena dritta e faccia pressione o tiri la sedia con entrambe le mani, in modo che i glutei siano premuti sul cartone. Quindi, utilizzando un righello o un metro, misuri la distanza da centro a centro tra le due impronte.

• Triathlon – molto allungato: Utilizza la larghezza della sella più efficacemente applicabile
• Bicicletta da strada – corsa allungata: si aggiunge 1 cm
• Mountain bike, bici da trekking – posizione di guida moderata: si aggiungono 2 cm
• Bici da trekking e da città – leggermente piegata: si aggiungono 3 cm
• Bicicletta da città o olandese – in posizione eretta: si aggiungono 4 cm al valore misurato

In caso di dubbio, arrotonda sempre al valore superiore.

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